Больше всего просмотрели

что лучше для профилактики печени
Крапивница и диабет..
Читать дальше

Горец почечуйный и спиртное


болят ступни по утрам

НАРОДНАЯ
МЕДИЦИНА

Рецепты народной медицины
ГАЗЕТА "Лечитесь с нами"

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. СОКРАТ

|| ангина|| простуда|| бронхит|| кашель|| полезный уксус|| жар|| ушиб|| рецепты разные|| прочь усталость|| чистка организма|| гипертония|| народная медицина|| водка с маслом|| рецепт молодости|| лечим желудок|| лечебные точки|| перекись водорода|| лечись солью|| лечись квасом|| радикулит|| сосуды|| чудесная мазь|| чистотел|| пророщенная пшеница|| Анемия||

Уберечься от аденомы предстательной железы или приостановить развитие этого заболевания можно, если следовать некоторым правилам.

АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Активизируйте «любовный» мускул

Рекомендую чаще напрягать лонно-копчиковый мускул, который находится в промежности (его еще называют «любовным»). При периодическом сжатии этой мышцы нормализуется кровообращение в простате, уменьшается ее отек. Напрягать «любовную» мышцу следует три секунды и более по 5-10 раз, можно стоя или сидя, в транспорте, на работе, дома.
    Каждое утро, встав с постели, стоя в положении «смирно» с прижатыми к груди согнутыми руками, сделать секундное сжатие всех мышц туловища, промежности, в том числе и «любовной» мышцы, чтобы появилось ощущение своеобразной «стрелы» сверху вниз, в бедра или половые органы. Такие «стрелы» нормализуют кровообращение в железе и задерживают развитие аденомы простаты. По возможности надо продолжать вести нормальную половую жизнь. Это уменьшает застой тестостерона в простате. При застое он переходит в дегидротестостерон и способствует разрастанию соединительной ткани в простате и развитию аденомы.
    Поскольку толстая кишка соседствует с простатой, хронические запоры способствуют развитию аденомы предстательной железы. Поэтому при запорах следует делать на ночь очистительные клизмы, сначала с водой, а затем с растительным маслом. А для профилактики запоров больше есть овощей, фруктов, хлеба грубого помола, кефира и растительного масла. Воздерживаться от употребления спиртных напитков, так как алкоголь усугубляет болезнь.
    Чаще принимать ванны в теплой, приятной для тела воде продолжительностью час и более. Под водой также выполнять тренировочные упражнения для «любовной» мышцы.
    Ежедневно есть тыквенные семечки. Они содержат поливитамины (особенно витамин Е) и микроэлементы (цинк и др.), нужные мужчинам для поддержания половой функции и подвижности сперматозоидов. Полезны также семечки подсолнечника, проросшие зерна пшеницы, настои из листьев крапивы и другие народные средства.
     Михаил СИНЯВСКИЙ, врач, г. Минск

Избавился от аденомы без операции

Аденома — мужское заболевание, приносящее в последней стадии страдания и муки больным. Врачи не всегда могут помочь, особенно когда болезнь в запущенном состоянии.
     После аварии я простудился и заболел — сначала простатитом, а потом появилась и аденома. К тому же у меня в почках было семь камешков разной величины. Особенно донимала левая почка. Причины возникновения моих болезней в то время врачи не смогли мне объяснить. Но я не терял надежду, читал литературу и искал способы консервативного лечения. На операцию не соглашался. В общей сложности проболел 31 год. Были и улучшения, и обострения.

Перелом наступил, когда я стал контролировать все: воду, пищу, слюну, мочу, кровь. После длительных наблюдений заметил, что при использовании кипяченой воды, рост камней останавливается, а когда пью лечебную «живую» воду, полученную методом электролиза, камешки разрушаются, превращаясь в песок.
     Сложнее дело обстояло с аденомой. Здесь успехи были мизерные. Семь лет я не смотрел на жену, и она меня оставила. С годами я понял, что в результате любого воспалительного процесса снижается водородный показатель крови. Снижается он и у тех, кто отдает предпочтение мясной пище, то есть происходит закисление внутренней среды организма. Значит, чтобы подавить инфекцию, любое воспаление, нужно перейти на вегетарианскую пищу, а то и вовсе на голодание.
     По месяцу и более я придерживался такого образа жизни, периодически голодал по 2-3 суток, создавая эту щелочную среду, пил «живую» воду. На второй день голодания после очистительной клизмы ставил себе микроклизму из «мертвой» воды (100-150 мл воды плюс 1-2 ст.л. настоя чистотела).
     Зная, что гельминты могут поражать простату, для профилактики я регулярно ел тыквенные семечки, чеснок, кориандр, острый перец, хрен, горчицу, пил настои чистотела, гранатовых корок, чеснока, а из медицинских препаратов принимал вермокс или вермокар.
     Заметил, что наилучшие результаты бывают в период голодания. Но настоящий перелом в лечении наступил после того, как я в течение трех месяцев поддерживал в организме щелочную и нейтральную среду. Одновременно прогревал предстательную железу водяной грелкой (всего сделал 29 прогреваний). И до сего времени на аденому не жалуюсь.
     Когда ко мне обратился старый знакомый (тогда ему было 73 года), я рассказал ему, как лечился. Не прошло и полгода, как мы с ним опять встретились. Он очень благодарил за помощь, сообщил, что сошелся с женщиной помоложе и доволен всем. Этот случай еще раз убедил меня в том, что даже очень запущенную аденому можно вылечить.
     Евгений ЛАППО, г. Витебск

Вам отвечает уролог

На письма читателей отвечает врач-уролог с 30-летним стажем Валентина Ивановна БУЯК

Василий Григорьевич, г. Брест: «У меня аденома предстательной железы 2 ст. Беспокоит неполное опорожнение мочевого пузыря. Принимаю простамол-уно, но улучшения не чувствую. Врач порекомендовал перейти на омник. Что еще может заставить мочевой пузырь опорожняться полностью?»
     - Простамол-уно улучшает самочувствие, снимает симптомы раздражения, человеку легче мочиться. Но на размеры аденомы он не влияет. Бывает, что спазмируется шейка мочевого пузыря. Омник снимает спазм, и у больного улучшается мочеиспускание. Но и омник не уменьшает размеров опухоли.
     Есть еще препарат проскар, к которому я отношусь отрицательно, хотя он и допущен нашей фармакопеей к применению. К названным лечебным средствам обязательно надо назначать препараты, останавливающие или хотя бы задерживающие рост опухоли. Я отдаю предпочтение созданным на основе сериное (есть такое растение — сериное ползучее): пермиксону (Франция), простасерену (Бельгия), триамолу (Словения) или простапласу (США). Они останавливают рост опухоли.
     Но и этого недостаточно. К нарушению половой функции у мужчин и росту опухоли приводит также дефицит в организме цинка, селена, витаминов А, С, Е (антиоксидантный комплекс). И их тоже нужно восполнять. Богата витаминами и микроэлементами пчелиная пыльца. Этот уникальный продукт природы рекомендую мужчинам всех возрастов. Хороший эффект дает лечение уколами предстатина (по 10 уколов два раза в год). Больным аденомой противопоказан прием спиртного.
     Юрий Васильевич, г. Курск: «Мне 68 лет, страдаю аденомой простаты. Принимал предстатин в уколах, простамол-уно, простей-плас, но мочевой пузырь опорожняется плохо. Сейчас уролог прописал свечи и бисептол. В каких случаях показана операция?»
     — Затрудненный отток мочи свидетельствует о неполном опорожнении мочевого пузыря. Нельзя отказываться от операции, если объем остаточной мочи свыше 100 мл и не поддается коррекции, так как при этом страдают почки. Показаниями к хирургическому лечению являются острая задержка мочи, кровотечение, наличие инфекции мочевых путей, гидронефроз и др. Бывает, что объем остаточной мочи у больного составляет не больше 50 мл, но его замучили частые позывы к мочеиспусканию, он не спит ночами. В таких случаях тоже нужна операция.
     Александр, г. Лентварис (Литва): «Мне поставлен диагноз: доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Эхоскопия показала увеличение простаты до 30x30x45 мм. Можно ли лечить это заболевание травами?»
     — Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) — это и есть аденома простаты. Хорошим обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладает настойка купены лекарственной (100 г корней настаивать в 0,5 л 40-70%-ного спирта три недели). Пить по 10 капель утром и днем после еды курсами по 2-3 месяца. Настойку капать в воду, настой шиповника или зеленый чай.

Как помочь простате

Этот простой рецепт лечения аденомы предстательной железы прислал мне старый друг из Воронежа. Я убедился в его эффективности, всем его рекомендую, и многие говорят мне спасибо.
     100 г измельченного репчатого лука, 100 г меда и 0,5 л крепленого белого вина настоять 10 дней в темном теплом месте, периодически встряхивая, процедить. Пить по 1 ст.л. три раза в день, пока настойка не закончится. После двухмесячного перерыва лечение можно повторить.
     Снимает воспаление простаты, устраняет боль и уменьшает размер железы настой коры осины. 3 ст.л. измельченной коры (с веток не толще указательного пальца) с вечера залить в эмалированной кастрюле 3 ст. холодной воды и ночь настаивать. Кипятить на водяной бане 30 мин. под крышкой. Снять с огня и дать настояться 30 мин. Процедить и пить по 1/4 ст. настоя 3-4 раза в день за час до еды. Курс лечения — 1 -2 месяца.
     Чтобы обеспечить организм цинком, съедал горсть тыквенных семечек в день.
     Виктор КАРЕТНИКОВ, г. Оренбург

Без трав не обойтись

У моего свекра с возрастом появились проблемы по мужской части — сначала простатит, а потом и аденома предстательной железы. Лечился народными средствами.
     От простатита использовал сбор, состоящий из травы дымянки, зверобоя и листьев толокнянки — по 2 части каждого, корней аира — 4 части (все в измельченном виде), 1 ст.л. смеси заливал в термосе 300 мл крутого кипятка и 2-3 часа настаивал. Пил настой в теплом виде по 1/3 ст. три раза в день за полчаса до еды.
     А справляться с аденомой свекру долгое время помогал сбор, состоящий из измельченного гриба чаги и травы зверобоя (по 7 частей) и травы тысячелистника (4 части). Приготовление настоя и дозировка те же, что и в предыдущем рецепте. А пить надо не менее двух месяцев, чтобы получить желаемый результат.
     Юлия БЫВААИНА, с. Архиповское Ставропольского края

Операции можно избежать

Хочу поделиться своим опытом и помочь всем мужчинам избежать операции в связи с диагнозом «аденома предстательной железы».
     Лечение народными средствами требует больших хлопот, отнимает много времени, но оно этого стоит. Безуспешно пройдя в нескольких больницах усиленный курс лечения по поводу развивающейся у меня аденомы предстательной железы, я везде получал один ответ: нужна операция.
     Тогда я решил, что никто мне не поможет, кроме себя самого. Засел за книги, составил курс лечения (более 4-х месяцев), начал усиленно пить настои и отвары разных трав, соблюдать диету, исключил алкогольные напитки. Меньше ел мяса, больше — моркови, свеклы, чеснока, лука, огурцов и других овощей. Сдабривал пищу лавровым листом, тмином, укропом, петрушкой, любистком, сельдереем. Подсыпал в еду по 1 ст.л. смеси этих пряностей. Добавлял в супы по 1 ст.л. семян льна. Пил соки из брусники, черники, клюквы, моркови.
     Длительное время пил настойку болиголова раз в день утром натощак по «царской» методике В.Тищенко, начиная с 1 капли до 40, и снижал в обратном порядке до 1-й (один курс составляет 80 дней). Без перерыва пил еще два курса, поскольку настойка болиголова является основным средством в лечении аденомы.
     Дополнительно пил отвары кипрея, подмаренника, таволги, цетрарии, гру-шанки, зимолюбки, бузины черной, брусники, хвоща, горца перечного и почечуйного, мелиссы, пырея, омелы, календулы, медуницы, лапчатки гусиной, створок фасоли, корня лопуха, почек тополя и сосны и др.
     В течение дня пил медовую воду по несколько стаканов в день (на 1 ст. 2-3 ч.л. меда) или же ел мед с творогом, фруктовым салатом, орехами. Каждый день откусывал по кусочку мускатного ореха, жевал и проглатывал.
     Прикладывал медные пластинки или стержни к области мочевого пузыря и в оба паха, держал их по 30-40 минут несколько раз в день. Перед каждым применением пластинки зачищал наждачной бумагой или кипятил в соленой воде, а затем промывал в чистой. Пил липовый кофе (из липового угля) курсами по Юдней. Всего провел 4 курса с перерывами в 4-5 дней. Смешивал живицу (смолу сосны) с медом в равных частях и в течение месяца съедал в день по 5-7 г (по величине это 5-7 горошин).
     Ел в течение месяца ягоды можжевельника по схеме: 1-й день — 1 ягоду, 2-й — 2 и так далее до 15 штук в день, затем убавлял количество ягод до одной. Выполнял, лежа в кровати, упражнения: «велосипед» — до 300 движений, «ножницы» — 100, поджимал ноги к животу —до 100 раз. Затем, стоя на полу, делал не менее 50 приседаний и 100 взмахов кверху то правой, то левой ногами. Такое комплексное, терпеливое лечение помогло мне избежать операции.
     Иван ЕГОРОВ, врач-фитотерапевт, г.п. Желулок Гродненской обл.

Для здоровья мужчины

Аденому я рекомендую лечить чистотелом. 1 ст.л. сухой измельченной травы залить 1 ст. кипятка, настоять не менее двух часов, процедить. Пить по 1 ст.л. настоя три раза в день за полчаса до еды в течение месяца, строго соблюдая дозировку.
     Затем 10 дней лечиться листьями алоэ. Часть листа трехлетнего растения длиной 1,5-2 см очистить от колючек, «развернуть» слизистой стороной наружу и ввести в прямую кишку на ночь на глубину 5-7 см, соблюдая стерильность. После 10-дневного применения алоэ повторить месячный курс лечения чистотелом.
     Станислав ШЕРНЕВИЧ, травник, г. Гомель

В помощь «второму сердцу»

Хорошее средство при аденоме предстательной железы — отвар или спиртовая настойка почек тополя черного (осокорь).
     Одну часть почек (или только что распустившихся листочков) залить 10 частями 70%-ного спирта и настоять 2-3 недели. Пить по 1 ч.л. три раза в день во время еды. Это отличное противовоспалительное, мочегонное и обезболивающее средство. Уникальное воздействие на мочеполовую систему оказывает медвежий корень, или копеечник забытый, - одно из самых красивых и ценных лекарственных растений Алтая. В домашних условиях используют отвар или настойку красного корня.
    50 г сухого корня залить 3 л кипятка, настоять 30-40 мин. и пить как чай в первой половине дня. Один и тот же корень можно заваривать до 10 раз. Три недели пить, неделя — перерыв... Нужно провести три таких курса. Настойка. 50 г сухих корней копеечника залить 0,5 л водки, три недели настаивать, пить по 0,5-1 ч.л. утроми и днем. Немецкие ученые утверждают, что:: хорошие результаты при лечении аденомы дает применение жидкого спиртового экстракта из свежих корневии^ крапивы. Его можно приготовить в домашних условиях.
     Корневища пропустить через мясорубку, залить в стеклянной банке водкой так, чтобы она покрывала их настоять две недели и процедить. Пить по 30 капель три раза в день за полчаса до еды. Крапива уменьшает отен-простаты и обладает противовоспалительным действием.
     Ювеналий ВАСЕНЕВ, травник: г. Йошкар-Оле.

АНЕМИЯ

Что мы знаем о малокровии?

Согласно статистике, 70% женщин детородного возраста в той или иной степени страдают анемией. При этом многие даже не догадываются о том, что больны. Мужчины этим недугом болеют гораздо реже. Об этом нашему корреспонденту поведал врач-гематолог Леонид Викторович КОЛБАСКО.

- Среди всех видов анемий самой распространенной (90%) является железодефицитная. Из-за кровотечений (геморроидальных, носовых, маточных), а также во время хирургических операций происходит повышенная потеря организмом железа. Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, глистные инвазии) ухудшают всасывание железа, поступающего в организм. Но даже скрытую железоде-фицитную анемию врач легко обнаружит по общему или биохимическому анализу крови.
     - Есть ли какие-либо особенности приема железосодержащих препаратов?
     - Их ни в коем случае нельзя запивать молоком. Нельзя есть в период приема препаратов железа молочные продукты в больших количествах, так как содержащийся в них кальций является антагонистом железа. Лучше запивать эти таблетки обычной или минеральной водой, соками и принимать их за полчаса до еды. Одновременно с приемом препаратов железа нужно пить и фолиевую кислоту, иначе результат будет малоэффективным. Лечение длительное — 2-4 месяца.
     Если же анемия связана с потерей крови, нужно устранять первопричину.
     — А каким продуктам отдать предпочтение?
     - Тем, которые содержат железо: мясу нежирных сортов (говядина, телятина), печенке. Железо имеется также в рапе, корне хрена, яблоках, вишне черешне, винограде, гречихе, крапиве. Однако есть одно «но»: в продуктах растительного происхожде- ния много клетчатки, которая ускоряет перисталь- гику кишечника, обладает адсорбирующими свойствами и тем самым усложняет процесс нормального всасывания железа.
     — Как уберечь от анемии детей?
     — Грудному ребенку своевременно вводить прикорм, а подросткам в период бурного роста и развития обеспечить полноценное питание, богатое белковой пищей, витаминами, макро- и микроэлементами.
     Валентина ШАЛИВСКАЯ

Сладкое лекарство

Одно время у меня был очень низкий уровень гемоглобина — 58 г/л. Работа валится из рук, постоянная слабость, не могу оторвать голову от подушки. Положили в стационар, назначили капельницы.
     Родные приносили мне в больницу вкусное лекарство — смесь пчелиного меда, какао и сливочного масла (в равных частях). Ела его 4-5 раз в день независимо от приема пищи по 1 ст.л. и запивала теплым настоем шиповника. Моему измученному организму такое лечение очень понравилось. И через два месяца я уже была здорова.
     Татьяна ЯХНОВЕЦ, А- Большие Орлы Брестской обл.

Всему виной кровотечения

Как правило, менструальный цикл, беременность и роды проходят без осложнений у тех женщин, которые постоянно занимаются гимнастикой, не страдают ожирением, ведут регулярную половую жизнь, правильно сочетают труд и отдых. А вот обильные кровотечения у женщин вызывают анемию (малокровие).
     Если врач назначил железосодержащие препараты, помните, что они хорошо усваиваются только при одновременном поступлении в организм небольших доз аскорбиновой кислоты. Ее много в сухих плодах шиповника.
     1,5 ст.л. измельченных плодов залейте 0,5 л кипятка на ночь в термосе. Утром процедите, пейте по 1 ст. два раза в день спустя два часа после еды. Или 4 ст.л. сухих плодов ежевики залейте 0,5 л кипятка и после двух часов настаивания выпейте в течение дня.
     Витамином С богаты облепиха, капуста (особенно квашеная), ежевика, калина, клюква, боярышник, вишня и др. Следует также учесть, что без меди железо не может участвовать в образовании гемоглобина. Поставщики меди — ячмень, чечевица, брюква, петрушка, пшеница, ржаной хлеб, яичный желток.
     Приведу пару рецептов, помогающих при маточных кровотечениях.
     В качестве кровоостанавливающего средства применяют настой водяного перца (горец перечный) и горца почечуйного. 1 ст.л. резаной травы залейте 1 ст. крутого кипятка и дайте настояться час. Пейте по 1 ст.л. настоя три раза в день за пол часа до еды.
     Хорошим кровоостанавливающим средством обладает и крапива двудомная. Сухие листья залейте водкой (1:3) и дайте неделю настояться. Пейте по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды.
     Антон ЦАРИК,

Главное — устранить первопричину

При малокровии надо устранять первопричины, вызывающие эту болезнь: физическое и умственное переутомление, недоедание, кислородное голодание, пассивный образ жизни.
     Когда это случилось со мной, я старалась больше бывать на свежем воздухе, больше двигаться, заниматься гимнастикой, бегом. Усилила свое питание сливками, соками моркови и свеклы. Ела сливочное масло, кукурузу, говяжью и свиную печень, бифштексы, кровяную колбасу.
     Для лучшего усвоения железа мясо всегда сочетала с растительными продуктами, содержащими аскорбиновую кислоту (витамин С). Этого витамина много в красном сладком перце, плодах черной смородины, шиповника, облепихи, зелени петрушки, укропа. В сезон старалась больше есть свежей земляники, малины, винограда, да и просто овощей и фруктов. Все красно-желтые плоды, овощи и корнеплоды содержат «букет» витаминов. Каша «номер один» при данном заболевании — пшенная, «номер два» — гречневая. Чаще вспоминала о грецких орехах, а также о луке с чесноком. Детям давала рыбий жир и аптечный гематоген.
    Светлана ШУМЧЕНЯ, г. Светлогорск

Анемия «расцветает»

Сейчас у многих детей и взрослых низкий гемоглобин, слабый иммунитет, общая усталость организма. Когда с этой проблемой столкнулась и я, врач посоветовал чаще есть печень скумбрии,сельди, нежирный творог, морковь со сметаной (или растительным маслом), арбузы, бананы, вишню, виноград, землянику, крыжовник, кизил, малину, шелковицу, изюм, рябину, свеклу, тыкву, хурму, чеснок и, конечно же, яблоки.
     Гемоглобин я повышала гречневой мукой. Промывала, подсушивала и прокаливала ее на сковороде, молола в кофемолке в муку и ела по 2 ст.л. 4-5 раз в день, запивая теплым кипяченым молоком.
     Детям можно давать по половине этой дозы или еще меньше, добавляя гречневую муку в йогурт или молоко. Старалась побольше есть грецких орехов и пить морковный сок.
     А вот при злокачественной анемии (слыхала от знакомых) нужно принимать витамин В12 в виде инъекций курсами каждые гри месяца.
    Жанна КУЛАГА, г. Гомель

Помогли ягоды и овощи

Из-за длительных и обильных мен-сгруаций лет 10 назад у меня обнаружили малокровие. Случилось это летом. Чтобы повысить гемоглобин и количество эритроцитов в крови, я старалась больше есть богатых витамином С ягод черной смородины, салата, зеленого лука, укропа, сладкого перца.
     Заваривала и настаивала в термосе сушеные плоды шиповника, пила по 0,5 ст. в горячем виде два раза в день. Заливала кипятком сухие листья земляники лесной (20 г сырья на 1 ст. кипятка), настаивала два часа и пила по 2 ст.л. 3-4 раза в день как витаминное средство, а также от маточных кровотечений.
     Восполняла дефицит железа в организме с помощью плодов рябины красной и шиповника. Брала по 25 г каждого, заливала 1 ст. кипятка и пила по 1 ст. вдень.
     Прочитала, что картофель, тыква, лук, чеснок, гречиха, крыжовник, земляника содержат недостающие организму при анемии железо и его соли. Старалась есть их по возможности регулярно.
     Также в течение 2-3 недель трижды в день до еды пила по 1 ст.л. настоя из корней и травы одуванчика (2-3 дес.л. сырья заливала 1 ст. воды, кипятила на малом огне 10 мин., полчаса настаивала, процеживала). Все это и помогло мне справиться с анемией.
     Тамара ВИНОГРАДОВА, г. Старица Тверской обл.

И гемоглобин повысился

Расскажу, как мне удалось поднять гемоглобин.
     В течение дня я выпивала по 300-400 мл морковного сока, а также три раза в день — по 2 ст.л. свекольного сока с медом, взятых в равных частях.
     Пропускала через мясорубку по 400 г грецких орехов, изюма, кураги и чернослива, смешивала все с 400 г пчелиного меда. Ела по 6 ст.л. смеси в день. Кроме того, чаще готовила блюда из гречневой крупы, говядины и говяжьей печени. Вскоре ощутила результаты своих трудов — гемоглобин повысился на 20 единиц.
     Оксана МАТВЕЕВА, г. Чечерск

ЛАРИНГИТ

Прислушалась к советам йогов

После удаление гланд у меня стало частенько воспаляться горло. В книге врача-кардиолога Светланы Мзкаревич, много лет занимавшейся хатха-йогой, я прочитала об упражнениях для улучшения кровообращения в области шеи и решила испытать их на себе. Спустя четыре часа после еды 1 - 2 раза в день (а при заболеваниях носоглотки и чаще) стала выполнять «позу льва».
     Опускаюсь на колени, пятки развожу в стороны и сажусь между ними так, чтобы большие пальцы ног соединились. Спина должна быть прямой, колени вместе, руки кладу на колени, пальцы рук — вместе. Делаю полный спокойный выдох через нос, задерживаю дыхание (пауза на выдохе) и, открыв рот как можно шире, высовываю язык, стараясь кончиком его достать подбородок. Пальцы рук развожу, сгибаю, как когти, выпрямляю локти и сильно напрягаю кисти рук.
     Оставаться в таком положении нужно столько, сколько можно выдержать паузу на выдохе. Все внимание сосредоточить на глотке. После окончания упражнения возвращаюсь в исходное положение (сажусь) и делаю спокойный вдох через нос. «Позу льва» повторяю 3-5 раз подряд. И так — несколько дней. Это упражнение дает отличный эффект. Излечиваются фарингит, ларингит и другие заболевания горла.
     При потере голоса йоги рекомендуют выполнять «позу плуга». Лежа на спине, на коврике, переместить ноги на сиденье стула, стоящего у изголовья, и спокойно дыша, пробыть в таком положении до 10 минут, сосредоточив все внимание на глотке. Это упражнение также помогает быстрее избавиться от ларингита, то есть возвращает потерянный голос. Проверено на себе.
    Валентина ЗАПЕКИНА

В час — по чайной ложке

Хочу поделиться с читателями своим опытом лечения ларингита.
     Если у вас пропал голос, мелко порежьте кусочек корня хрена величиной с лесной орех и залейте его 1 /3 ст. кипятка. Настаивайте 20 мин., добавьте немного сахара, размешайте и пейте в течение дня — в час по чайной ложке. Таким образом голос восстановится за сутки.
     Вернуть пропавший голос можно и с помощью аниса. 0,5 ст. плодов прокипятите 15 мин. в 1 ст. воды и процедите. Добавьте в отвар 1/4 ст. липового меда и еще раз прокипятите. Сняв с огня, влейте 1 ст.л. коньяка. Принимайте по 1 ст.л. смеси каждые полчаса. И вскоре вы заговорите в полный голос.
     Галина МЕЛЬНИК, г. Белая Калитва

Смесь масел от «букета» болезней

Ларингит, фарингит, гайморит, тонзиллит, насморк, поллиноз, аденоиды довольно успешно лечатся каплями, «изобрести» которые меня заставила необходимость.
     Долгие годы меня изводил гайморит. Избавиться от него помогла смесь, багульникового, зверобойного и облепихового масел (по 20 мл каждого) и 20%-ной настойки прополиса (10 мл). Перед применением капли взбалтывал и подогревал. Прочищал носовые ходы и только потом закапывал в каждую ноздрю по 1-2 пипетки два раза в день (утром и вечером).
     Обращаю внимание: самая действенная часть смеси — настойка прополиса. Но без облепихового масла она вызывает жжение в носоглоточных ходах. Облепиховое масло купил в аптеке, а багульниковое и зверобойное пришлось готовить самому.
    Измельчал верхушечную часть сухой травы зверобоя, заполнял ею стеклянную емкость, заливал подсолнечным маслом и ставил в теплое место для экстракции на срок не менее месяца. Массу периодически помешивал, затем процедил. По такой же схеме готовил и багульниковое масло. Только температуру экстракции несколько раз доводил до 60 град. Лечился этими каплями до тех пор, пока не исчезли все симптомы гайморита. Обратил внимание на то, что эта целебная смесь легко убирает насморк, помогает при болях в горле, фарингите, ларингите, лечит аденоиды у детей.
     Виктор ЧЕПУШТАНОВ, травник, целитель, г. Лунинец^.

Выручает сабельник

Из лекарственных растений люблю сабельник, который благодаря своему-антибактериальному и жаропонижающему действию всегда меня выручает. Даже при ларингите (а им я болею каждый сезон) с некоторых пор не принимают ни одной таблетки, а пью настойку сабельника по 1 ст.л. три раза в день. И все симптомы заболевания исчезают. 100 г сухого сырья (стебли и корни) нарезаю мелкими кусочками (до 1 см) заливаю 1 л водки, три недели настаиваю, ежедневно взбалтывая, после чего процеживаю.
     Когда однажды мне позвонила дочь и пожаловалась на боль в горле и охри плость голоса, я посоветовала ей не хвататься за антибиотики, а пить настойку сабельника и полоскать ею горло (1 ч.л. настойки на 0,5 ст. воды). Этого было достаточно, чтобы ларингит «отстал».
     Алина СУПРУН, д. Дерчин Гродненской обл.

Мой лекарь — грецкий орех

При ангине и ларингите я использую листья грецкого ореха.
     Собираю их в мае - июне, когда они еще молодые, с бальзамическим ароматом и обладают антисептическим и противовоспалительным свойствами. 1 ст.л. сухих измельченных листьев заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю час, укутав, и процеживаю. Теплым настоем полощу горло и полость рта несколько раз в день.
     Листья грецкого ореха можно использовать вместо заварки и пить как чай. Получается очень приятный на вкус напиток. Кстати, такой чай снижает уровень сахара в крови, и его можно рекомендовать тем, у кого диабет.
     Любовь ПЕНЬКОВА, г. Горки

Речной песок вернул голосок

После окончания сельскохозяйственного техникума я 10 лет работала агрономом: целый день — в поле на ветру. Работа нравилась, но появился хронический ларингит.
     Шел весенний сев, а у меня пропал голос. Четвертый месяц изъяснялась шепотом. Однажды в магазине одна старушка услышала, как я хриплю и посоветовала лечить горло речным песком.
     Я нагревала желтый речной песок в алюминиевой сковороде до горячего состояния, пересыпала его в мешочек из плотной ткани, заворачивала в полотенце и закрепляла на шее платком. А когда песок остывал, снова нагревала. И так 5-7 раз за день. На ночь тоже прикладывала горячий песок на область голосовых связок. И через 7-10 дней у меня появился голос.
    Глафира СУРИКОВА, г. Шуя

Выручает облепиховое масло

В холодный период времени для профилактики простудных заболеваний я ежедневно делаю ингаляции с облепиховым маслом (8-10 процедур по 15 мин.). При обострении ларингита смазываю слизистую оболочку горла ватным тампоном, смоченным облепиховым маслом. Помогает.
     Михаил КОНОПЛЯНОВ, г, Сочи

Как бороться...

...С ДИАТЕЗОМ

Экссуда гивно-катаральный диатез у маленьких детей — явление довольно частое, и без травяных ванн тут никак не обойтись. Они успокаивают раздраженную кожу, снимают воспаление, зуд и тем самым улучшают общее состояние ребенка. Принимают их через день.
     Для младенцев продолжительность ванночек должна быть не более двух минут. По мере увеличения возраста длительность процедур постепенно увеличивают до Юминут. Из травяных сборов оченьхорош состав из череды, календулы и душицы, взятых в равных частях. 50 г сбора залейте 4 л кипятка и оставьте на несколько часов настаиваться, затем процедите и вылейте в детскую ванночку с теплой водой (36 град.)

...С ЗАТЯЖНЫМ КАШЛЕМ

Ребенок быстрее пойдет на поправку, если вы будете делать ему на ночь согревающие компрессы. Смешайте немного свиного нутряного сала с пихтовым маслом (несколько капель). Вотрите эту смесь в область легких со стороны спины и спереди (избегая области сердца) и укутайте шерстяным платком. Компресс хорошо прогревает, и кашель быстро проходит. Но если ребенок грудного возраста или аллергик, пихтовое масло следует исключить.
     Галина БОБРИК, медсестра, г. Брест

От ушибов —

хозяйственное мыло

Когда детишки маленькие, падения и ушибы неизбежны. Хочу поделиться рецептом, который я всегда применяю и считаю его просто незаменимым при ушибах и синяках у детей.
     Как только это случилось, сразу же смачиваю хозяйственное мыло в холодной воде и смазываю им место ушиба (но не кровоточащую рану!). Чаще всего страдают лоб, голова, ноги, руки. Место ушиба покрываю мыльным раствором средней густоты, который смываю только на следующий день.
     Такой способ лечения синяков я считаю более эффективным, чем прикладывание чего-нибудь холодного.
    Галина КАРПЕНКО, г. Речица

Главное — не паниковать!

Иногда молодую маму настораживает сопение, хрипение младенца, одним словом, затрудненное дыхание. А все объясняется просто: у детишек до шести месяцев в силу незавершенного развития лицевого скелета очень узкие носовые ходы. И секрет избавления от этой маленькой неприятности в том, чтобы отсасывать микроспринцовкой содержимое носоглотки у малыша, а также промывать носовые ходы растворами, которые порекомендует врач.
     При ветряной оспе, которой, как правило, болеют дети в дошкольном возрасте, в случае сильного зуда, кроме традиционного лечения (бриллиантовая зелень, фенкарол и другие антиаллергические препараты), пораженные участки кожи можно смазывать корвалолом.
     В свое время я был свидетелем настоящей трагедии. Четырехлетний мальчик вдохнул горошину, и та попала в дыхательные пути. Ребенок стал задыхаться, посинел. Все бегали вокруг, суетились, стучали по спине, между лопаток... Скажу сразу, что это ошибочная тактика. Ребенка, который, играя, вдохнул «нечто», нужно просто перевернуть вверх ногами и потрясти, придерживая головку. Часто инородное тело выходит после такого приема.
     Можно положить малыша на колено и резко нажать на эпигастрий. К ребенку постарше нужно просто подойти сзади и, обхватив его руками, сложенными в «замок», резко нажать на эпигастрий. За счет остаточного воздуха в легких на выдохе при резком нажатии инородное тело просто вылетает.
     Иногда сухой непродуктивный кашель, бронхит(вплоть до воспаления участка легкого) может быть связан также с попаданием в легкое, бронх или бронхиолу инородного тела (травинка, жучок, комар и др.). Здесь большое значение имеет опрос больного и выяснение, как это случилось. Важно срочно поставить правильный диагноз и, сделав бронхоскопию, подтвердить его. В таком случае инородное тело удаляют специальными приборами, и кашель прекращается.
     Игорь ПОСТНОВ, врач, г. Витебск

Педиатр была удивлена

В 1984 г. я родила дочь, а через неделю после выписки из роддома у моей малышки под мышками появились шишки сине-красного цвета диаметром с трехкопеечную монету. Нас хотели госпитализировать, объяснив, что у ребенка «страшная» инфекция, но я отказалась.
     На ночь перед сном натерла сырой картофель с кожурой и приложила к шишкам. Наутро они исчезли — к величайшему изумлению участкового врача.
     Носимо БОРОДУЛИНА, с. Уйское Челябинской обл.

Лечим кашель банановым молоком

На улице зима, а с нею — сырость, серость, холод. Кашель и боль в горле — нежеланные спутники этой поры. Предлагаю проверенные рецепты от простуды и кашля у детей.
     У моего сынишки любимое средство от кашля — смесь двух бананов с горячим молоком (250 мл) и 1 ст.л. меда. (Мед лучше слизывать с ложки, чтобы сохранялись все его целебные свойства).
     Второе средство от кашля — луковый сироп — не столь любимое, но улучшение наступает очень быстро. Измельченный лук (250 г) укладываю в банку слоями и пересыпаю их сахаром (100 г). Настаиваю три часа в теплом месте. Образовавшийся сироп даю ребенку по 1 ч.л. каждый час.
     Хорошо помогает и компресс из горячего картофеля. Отвариваю его с кожурой, горячим кладу в полиэтиленовый пакет и разминаю. Затем заворачиваю в махровое полотенце и на эту теплую «грелку» укладываю ребенка спать. После 2-3-х таких процедур мокрота начинает отходить из бронхов.
     При обструктивном бронхите таким компрессом пользоваться нельзя.
     Марина КЛИМОВЕЦ, г. Ганцевичи

Мощные средства от детского энуреза

Решила поделиться двумя рецептами, которые помогли нашему племяннику избавиться от энуреза.
    Рецепт 1. До половины наполнить эмалированную кастрюлю неочищенным овсом (в шелухе), залить доверху водой и поставить на огонь. Довести до кипения и варить на медленном огне 30 мин., затем отвар слить, добавить в,него цветки календулы из расчета 1 ст.л. на 1 ст. жидкости. Настоять ночь, укутав во что-нибудь теплое, утром процедить. Пить две недели по 0,5 л настоя в день, разделив на несколько приемов. Затем продолжить лечение корнями петрушки.
     Рецепт 2. 1 ст.л. корней залить 2 ст. кипятка, настоять I два часа и пить по 0,5 ст. четыре раза в день до еды. Эти два средства помогают не только при энурезе, но и при воспалении мочевого пузыря и почечных лоханок. Наталья ГАЛИЦКАЯ, с. Кулунда Алтайского края

Сладкое лекарство от гипертонии и болей в желудке

1 кг очищенной мякоти тыквы пропускаю через мясорубку вместе с тремя сочными лимонами (с тонкой кожурой и без семечек). Полученную массу смешиваю с 1 кг сахара (а лучше меда). Храню в стеклянной банке под полиэтиленовой крышкой в прохладном темном месте. Ем по 1 ст.л. перед едой три раза в день.
     На все случаи жизни:
     • Самый простой способ поддерживать артериальное давление в норме — постоянно включать в меню печеный картофель. Запекать его и есть следует с кожурой.
     • Икота исчезнет, если положить в рот кусочек сахара и понемногу его рассасывать, проглатывая слюну.
     • Изжогу снимает измельченная яичная скорлупа (взять на кончике ножа и запить водой).
     • От стоматита поможет масло эвкалипта: 2 ч.л. развести в 1 ст. теплой кипяченой воды и полоскать рот.
     Этими рецептами я пользуюсь давно, они не раз проверены. Надеюсь, что помогут и читателям газеты.
     Анатолий СОКОЛОВ, с. Спасское Ставропольского края

Семейные советы

от простуды

Читаю газету уже два года и охотно делюсь опытом нашей семьи. Его хранители — старейшины рода: свекор, свекровь и ее сестры, которым уже за 80 лет. Да и самой мне 68, так что опыт у нас действительно есть. И особенно в лечении простудных заболеваний.
     Если простуда или ангина только-только начинается, мы стараемся остановить развитие болезни. Нужно сложить в три слоя марлю или ткань из хлопка, смочить в теплой воде и намылить хозяйственным мылом. Приложить в виде компресса к горлу в области миндалин и обмотать теплым платком или шарфом. Взрослому держать 2-3 часа, ребенку можно прикладывать на ночь. После пяти процедур боль в горле проходит.
     Если же ангина запущена, лечимся гоголем-моголем. В старину, к слову, только им и спасались от ангины. Приготовить его просто: взбить в густую пену 2 белка и 0,5 ст. сахара или сахарной пудры. Съесть обязательно натощак.
     Можно мелко-мелко порубить 2-3 зубчика чеснока или пропустить их через чесночницу. Залить 1 ст. яблочного сока, поставить на огонь, довести до кипения и варить на малом огне три минуты. Пить горячим маленькими глотками по 1 ст. три раза в день. А для полоскания чаще всего используем облепиховое масло. 1 ч.л. масла развести в 0,5 л теплой кипяченой воды и полоскать горло несколько раз в день.
     Юлия БЫВАЛИНА, с. Архиповское Ставропольского края

И ноги в порядке

В пожилом возрасте у многих людей ногти разрастаются, сильно уплотняются, на них появляются болезненные наросты. От этого есть хорошее проверенное средство.
     На ночь попарить ноги, обрезать колючки с листа столетника, разрезать его пополам, чтобы открылась мякоть, и наложить сочной стороной на ногти. Обвязать пальцы полиэтиленом и бинтом, надеть носки, чтобы повязки не спадали. Утром можно легко срезать ногти и наросты. Если проблема застарелая, сделать несколько процедур.
     Ирина БАРАНОВСКАЯ, г. Нестеров

Сосуды очистит подмор

Я перенес нейроинфекцию, а последствия лечу так.
     Когда сходит снег, открываю ульи и собираю мертвых пчел. Подсушиваю их и кладу в сухую банку.
     1-й способ. 40 пчел кипячу несколько минут в 1 л воды, томлю в духовке два часа и пью жидкость по 1 ст.л. 4-5 раз в день.
    2-й способ. 40 пчел настаиваю в 0,5 л водки неделю и несколько недель пью по 20-30 капель в день. Кроме того, такое лекарство отлично чистит сосуды.
     Анатолий БАЛА, с. Кириновка Сумской обл.

От серной пробки в ухе

Этот рецепт достался нам, бабушкам, от наших бабушек. Из поколения в поколение на Алтае при малейшей потере слуха ставили свечи в ухо.
     Обычно неприятности со слухом возникают из-за пробок в ушах. Чтобы избавиться от них, растапливаю на пару воск, смачиваю в нем полоску ситцевой ткани длиной 20-25 см и шириной 2-2,5 см, наматываю с острого конца на веретено и охлаждаю. Обкладываю голову больного полотенцем, снимаю свечу с веретена, вставляю ее в ухо острым концом и поджигаю с обратной стороны. Держу, пока не догорит. Затем свечу убираю, а в ухо закладываю ватку.
     Аграфена АСЫЛБАЕВА, с. Лебяжье Алтайского края

Уксус против педикулеза

Рецепт очень простой. Развести 1 ст.л. 70%-ного уксуса в 1 ст. воды и этим раствором смазать волосы (они должны быть мокрыми). Голову обвязать теплым платком. Ходить в платке как можно дольше, насколько хватит терпения. Затем густым гребешком вычесать волосы и помыть голову.
     В детстве так меня лечила бабушка. Этот рецепт можно применять и от лишая (микроспория), приобретенного от кошек и собак. Несколько раз смажешь больные места, и все проходит. Проверено на себе.
     Валентина БАЛУШКИНА, с. Краснознаменка Алтайского края

Ради спасения... закопали в землю

В 1953 году, когда я учился в третьем классе и однажды во время летних каникул дежурил на телефоне в сельсовете, началась гроза, засверкали молнии, начался ливень. Раздался очередной телефонный звонок, я поднял трубку, и из телефонной батареи (в деревнях тогда электричества не было) сверкнул огонь. Я потерял сознание.
     А когда очнулся, не действовали правые нога и рука — их парализовало. Меня вынесли на улицу. Директор школы Мансур Нугманович Бурханов предложил... закопать меня в землю (это старинный метод лечения человека, пострадавшего от удара молнии), мол, избыточную энергию нужно заземлять.
     Меня закопали, неглубоко, где-то на 40 см, оставив на поверхности только голову, чтобы можно было дышать, а через 1,5-2 часа вытащили. И действительно, земля лечит. Помню, я встал, отряхнулся и пошел домой.
     Минтимер КАРИМОВ, д. Зирик, Башкортостан

Вылечил язву капустным соком

Когда у моего мужа обнаружили язву желудка, я первым делом стала лечить его соком из свежей капусты.
    Несколько капустных листьев пропускала через соковыжималку, чтобы получилось 0,5 ст. сока. Эту порцию муж выпивал в теплом виде за час до еды по три раза в день (можно добавлять 1 ч.л. меда). После такого лечения в течение месяца муж делал недельный перерыв, а затем снова пил свежий капустный сок. Параллельно утром натощак и вечером перед сном он выпивал по одному сырому яйцу. Лечился так до тех пор, пока язва не зарубцевалась. Можно приготовить сок на 1 -2 дня (не больше) и хранить его в холодильнике. Из 1 кг капусты получается 0,5 л сока. Кстати, свежий сок с сахаром помогает при простуде, так как обладает антисептическим и противовоспалительным действием, а также при заболеваниях селезенки, желтухе.
     Валентина ХОМИЧЕНКО, г. Барановичи

Главные лекари — сода и соль

ЕСЛИ прихватил радикулит, в наших краях лечатся так. Больной ложится на живот, а на поясницу ему прямо на голое тело высыпают две пачки обычной поваренной соли. Поверх нее кладут хорошо смоченную водой марлю в 8 слоев, а на нее ставят горячий утюг. Вскоре больной почувствует легкое покалывание. Через полчаса после этого процедуру можно заканчивать, утюг убрать. 2-3 таких сеанса — и радикулит исчезает.
     При контрактуре Дюпюитрена, когда один или несколько пальцев загибаются в сторону ладони, а на ладони на сухожилиях образуются рубцы, также поможет соль, если принимать горячие солевые (10%-ной концентрации) ванночки для рук. Один день — с солью, а другой — с пищевой содой. Продолжительность процедур — 30 минут. Через 1 -1,5 месяца такого лечения уплотнения на ладонях начинают рассасываться, а пальцы — разгибаться.
     Знаю также рецепт от рака молочной железы, но проверить его действие на практике пока не удавалось. И тем не менее, может быть, кого-либо он заинтересует.
     При раке 1 и 2 стадии принимать по 1 ч.л. пищевой соды три раза в день, запивая водой, в течение трех недель. А при 3 и 4 стадии пить по 2 ч.л. соды три раза в день в течение двух недель, затем еще неделю — по 1 ч.л. три раза в день. При онкозаболеваниях происходит закисление внутренней среды человека, а сода оказывает сильное ощелачивающее действие.
     Фаина ГРИГОРЬЕВА, г. Канаш, Чувашия

Помогает пчелиный коврик

Незаметно пролетели годы, подкралась старость, а вместе с ней и проблемы со здоровьем. У меня начались боли в спине, признали остеохондроз.
     Спасаюсь от него при помощи пчелиного коврика — специальной ткани, которой прикрываю ульи. Пчелы пропитывают ее прополисом, поэтому она и становится лечебной. Прикладываю к спине и лежу на ней. Достаточно двух-трех процедур, чтобы боли в спине исчезли.
     Павел ПРОЦЕНКО, д. Николаевка Курской обл.

Камешки вышли безболезненно

В октябре минувшего года я лежала в больнице с хроническим пиелонефритом и мочекаменной болезнью. В одной палате со мной находилась женщина с жалобами на резкие боли в правом подреберье, отдающими под лопатку (печеночная колика). Приступы у нее длились по несколько часов. На операцию не соглашалась.
     Я предложила ей грелку, чтобы прогревать печень при болях, и посоветовала есть в течение 1,5 месяца свежие ягоды рябины красной по 2 ст. в день с хлебом, чаем и сахаром. Кроме того, пить свекольный отвар. 1 -2 очищенных корнеплода разрезать на несколько частей, залить водой и варить после закипания на медленном огне до тех пор, пока жидкость не упарится наполовину. Отвар слить в стеклянную банку, держать в холодильнике. Пить по 1/4 ст. три раза в день до еды длительное время. Способствует растворению камней в желчном пузыре.
     Спустя несколько месяцев после выписки из больницы я неожиданно встретилась с этой женщиной у входа в супермаркет. Разговорились, и выяснилось, что мои рецепты помогли ей избавиться от камней в желчном пузыре. Причем, выходили эти камешки безболезненно.
     Зоя РОМАНЕНКО, г. Бердянск Запорожской обл.

Как похудеть и избавиться от зубной боли

Мой муж поднакопил лишних килограммов. В минувшем году я делала ему отвар для похудения. Необходимые для сбора компоненты заготовила летом и осенью.
     По 20 г мяты перечной, корней одуванчика, семян петрушки и фенхеля и щепотку коры крушины хорошенько измельчала. 2 ст.л. сбора заливала 0,5 л кипятка, держала на малом огне 30 мин., процеживала. Муж пил отвар полтора месяца по 1 ст. до завтрака. В итоге сбросил 10 килограммов.
     Посоветую, как быстро избавиться от зубной боли. К проблемному месту можно прикладывать кусочек листа индийского лука либо пластинку очищенной свеклы, либо кусочек (со шкуркой) соленого сала. Именно так мы делаем в нашей семье. Помогает.
    Любовь ИСЕЛЕНИС, г, Гродно

Помог молочный грибок

Когда врачи выявили у меня хронический гепатит, сестра достала тибетский молочный гриб (грибок индийских йогов) и инструкцию, как им пользоваться.
     Печень у меня была увеличена, билирубин повышенный. В сентябре, когда я начала пить сквашенное «грибковое» молоко, билирубин был 32,3 единицы, в октябре — 28, в ноябре — 25, в декабре — 11. Как видите, результаты налицо. И все это — благодаря регулярному приему тибетского кефира.
     Раз в сутки в одно и то же время 2 ч.л. молочного гриба заливаю 300 мл молока и выдерживаю 24 часа при комнатной температуре. Через 20 часов залитое молоко полностью закисает, о чем свидетельствует появление сверху густого слоя из «зерен» грибка. Сквашенное молоко процеживаю через сито и выпиваю в течение дня, а молочный гриб промываю холодной водой, перекладываю в банку и заливаю свежим молоком.
     Если грибок ежедневно не промывать и не заливать свежим молоком, он не будет размножаться, пожелтеет и погибнет. В процессе сквашивания банку нельзя накрывать крышкой. Достаточно прикрыть марлей. Грибок должен дышать.
     Сквашенное молоко мы с мужем используем также для смазывания варикозных вен. Оно хорошо помогает при потливости ног, их усталости после длительной ходьбы. Сейчас тибетский кефир пьет вся моя семья.
     ЛИДИЯ БЫЧКО, г. Речица

Для легкой походки

У меня варикозное расширение глубоких вен, боли в икрах ног и в коленном суставе. В какой-то момент я даже не могла ходить, подниматься на пятый этаж.
     Мне подсказали рецепт хорошего средства, и уже через две недели с его помощью я легко приседала и без больших усилий поднималась по лестнице.
     Настоять в 100 мл 96%-ного спирта 0,5 ч.л. травы полыни горькой, по 1 ст.л. измельченной коры дуба, сосновых почек и листьев (или 50 мл спиртовой настойки цветков) каштана конского. После трех дней настаивания ежедневно смазывать кожу ног (не втирать!), исключая подколенную область.
     ЛЮАМИЛО ГИБХИНА, г. Барановичи

Избавилась от «сучьего вымени» за три дня

От гидраденита (сучье вымя) мне помогло средство, которое сделала сама. По 1 части (горсть) корней щавеля огородного, травы донника, соцветий пижмы, по 2 части цветков календулы, травы тысячелистника, корней одуванчика (все свежесобранное) промыла в воде, пропустила через мясорубку. Добавила в смесь по 1 ст.л. ихтиола и мази Вишневского, довела массу до сметанообразного состояния с помощью масла календулы. Масло у меня было заготовлено заранее, на всякий случай. А делаю я его так: на 3/4 наполняю поллитровую банку цветками календулы и заливаю 1 ст. вскипевшего растительного масла (заливаю чайной ложкой, чтобы не лопнуло стекло) и настаиваю в темном месте 40 дней.
     Дважды в день я промывала рану антисептиком и прикладывала мазь в виде компресса. И избавилась от «сучьего вымени» за три дня.
     Людмила КИСЕЛЕВА, с. Толстый Мыс Красноярского края

Красивой быть не запретишь

Многие девушки страдают из-за веснушек на лице. Мы с подругами в свое время делали настой из зелени петрушки и сельдерея (в равных частях). 3 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настаивать 45-50 мин., процедить и протирать тампоном проблемные места.
     У нас всегда на огороде росло много петрушки и сельдерея, все с удовольствием ели эту зелень. А вот любисток почему-то никто не жаловал. Но нашли применение и ему. Делали настои для ополаскивания волос либо только из любистка, либо в смеси с крапивой или лопухом. Эти процедуры хорошо укрепляют структуру волос. Горсть травы залить 1 л кипятка, настоять до остывания, процедить, развести горячей водой.
     Еще для волос очень полезны маски. 2 ст.л. протертых ягод облепихи я заливаю 0,5 л кипятка, процеживаю и добавляю 4 ст.л. оливкового масла. Втираю смесь в кожу головы, обвязываю ее полиэтиленом и теплым платком. Через 10 мин. смываю теплой водой.
     Для мамы делаю питательную и одновременно лечебную смесь из 2 ст.л. коньяка, 1 ст. сока клюквы, двух желтков и 1 ст.л. молока. Наносить на голову, как описано выше, и смывать теплой водой через 20 мин.
     Татьяна КУАРЯВЦЕВА, ст. Оленина Тверской обл.

Считайте горошины

Два года назад ни с того, ни с сего на правой руке высыпали бородавки, а чуть позже появились на левой руке и даже одна на лице.
    Вспомнила давний разговор с мамой о том, как можно вывести бородавки. Сосчитала их, взяла столько же целых горошин (ни в коем случае не половинки). Пошла в лес и бросила их подальше в чащу, где не ходят домашние коты и собаки. Прошло какое-то время, и руки стали чистыми. Сошла бородавка-лепешка и со щеки. Хотите — верьте, хотите — нет.
     ЛЮАМИЛО ЗАЛИХОВСКАЯ, г. Владимир

Пролежни «испугались» дуба.

Моя мама четыре года лежала, прикованная болезнью к постели. Я ее лечила от пролежней корой дуба и почками черного тополя (покупала в аптеке и измельчала в порошок). Брала компоненты в равных частях и делала мазь на сливочном масле 1:10. Обмывала пролежни слабым раствором марганцовки, промокала полотенцем и смазывала мазью.
    Гоморо ЗБУКАРЕВА, г. Санкт-Петербург

|| Вверх ||

Сайт создан в системе uCoz

Источник: http://f1test.narod.ru/lechy.html


Ночью учащённое сердцебиение