Больше всего просмотрели

болезнь остеохондроз 2 степени
Панкреатит и родинки на теле..
Читать дальше

Как бороться с головной болью при метеозависимости


причины запаха изо рта этиология заболевания желудочно-кишечного тракта

Причина головных болей может скрываться в различных заболеваниях, диагноз которых врачу помогают поставить современные методы обследования. Изменения структур мозга видны при проведении компьютерной томографии (КТ) или ядерно-магнитно-резонансной томографии (ЯМР). Состояние кровообращения в отдельных полушариях можно оценить по результатам реографии (определения электрического сопротивления мозга). Ультразвуковая доплерография определяет скорость кровотока в основных сосудах. Активность мозговых клеток изучают с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ).

Из-за сильного физического переутомления, расстройства нервной системы или каких-либо внешних причин головной болью могут маяться и вполне здоровые люди (психогенная боль). Такие боли бывает трудно отличить от мигрени. Часто встречаются они у школьников: ребенок обычно жалуется на пульсирующие или ноющие боли в области лба. В отличие от болей при повышении внутричерепного давления и мигрени эти боли не сопровождаются тошнотой или рвотой.

Можно попробовать снять головную боль при помощи трав, как делали наши предки: Мята перечная, мелисса, кипрей (иван-чай). Заваривают и пьют как чай. Обладают легким снотворным действием.

Омела белая. Применяют совместно с боярышником (сосудорасширяющее), валерианой лекарственной (успокаивающее), хвощом полевым (мочегонное).

Тимьян (чабрец). Пить горячий настой или отвар. Наружно эфирное масло чабреца (ванны, ароматическая лампа, массаж).

Ива белая (кора). При невралгиях, головной боли.

Донник лекарственный. Употребляется внутрь и наружно (компресс из спиртовой настойки).

Снять психогенную боль довольно просто, но в наше суматошное время не всегда выполнимо. Надо упорядочить сон - ложиться и вставать в одно и то же время, спать не меньше 8 часов, но не "залеживаться" (особенно в выходные дни). Не забывать о зарядке, больше двигаться. Необходимо избавиться от стресса: не ставить перед собой невыполнимые задачи, не бояться высказываться и выражать свои эмоции, не стараться угодить всем, чаще смеяться, настроить свои мысли на позитивный лад. При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или попарить ноги в тазике 10-15 минут. Хорошо также выпить стакан горячего чая с мятой и ложкой меда. Бывалые люди советуют съесть селедки. И конечно, полежать и отдохнуть, пока боль не пройдет. Хорошее лечение и профилактика головных болей - массаж головы, шеи и плеч, а также применение методов релаксации.

Причиной головных болей может быть и курение. Не доказано, что полнота повинна в головной боли, но после снижения веса самочувствие многих страдальцев заметно улучшается.

Источник

Источник: http://road4awto.ru/5677490.php


Как сделать красивый макияж и подчеркнуть глаза свои большие?