Больше всего просмотрели

цыфры для опредепения зрения
Средства от морщин какое масло..
Читать дальше

Рецепт из трав для чистке кишечника


дипломные по вред табакокурения при беременности

Рецепты из трав для похудения

Редко кому не знакома проблема лишнего веса после родов. К сожалению, возвращение к прежней форме без усилий скорее исключение, чем правило. Лишние 5-10, а то и больше, килограмм прилипают мертвым грузом к бочкам, животику, ножкам.

Как в рекламе «Как я люблю это красивое тело…и как я ненавижу жир, который его скрывает…» Как правило, во время родов в организме накапливается много жидкости, которая потом остается в виде жира.

Как же справиться с этой проблемой? Вроде бы, и в еде стараешься себя ограничивать и зарядку делаешь, а все, кажется, без толку.

Есть некоторые народные рецепты, сборы трав, которые помогают похудеть. Но опять же, нужно помнить, что эффективны они будут лишь в комплексном подходе к проблеме снижения веса.

Питание, спорт (даже не обязательно спорт, а элементарная зарядка по утрам или прогулки с коляской) и как подстегивающее средство – эти рецепты из трав, которые позволят быстрее вывести лишнюю жидкость из организма, усилить обмен веществ.

Но сначала определите почему вы решили похудеть и к какому типу человека худеющего можете себя отнести.

Ну а теперь начнем с меню. В вашем рационе должно быть как можно больше свежих овощей. Особенно полезны огурцы, баклажаны, кабачки. Не все знают, что молодые кабачки можно есть сырыми, кожицу и семена при этом удалять не надо. Нежная клетчатка этих овощей выводит из организма вредные вещества, улучшает работу кишечника и, кроме того, создает ощущение сытости. Кроме того, эти овощи низкокалорийны.

А теперь поговорим о лекарственных травах, помогающих похудеть. Кстати, приведенными ниже рецептами могут воспользоваться не только молодые мамы, но и все, кто хочет сбросить лишние килограммы.

Возьмите в равных количествах цветки бузины черной, плоды фенхеля, цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, липовый цвет. Растительное сырье поместите в эмалированную посуду и залейте кипятком из расчета: на одну весовую часть сырья 20 частей воды.

Посуду закройте крышкой и поставьте в большую кастрюлю с кипящей водой. На водяной бане подержите отвар 15 минут, затем остудите и процедите.

Предлагаем посетить интернет-магазин otmoyka.ru, где вы сможете выбрать стильную кухонную мойку от фирмы blanco Zia XL 6S на любой вкус.

Пейте по стакану 3 раза в день в течение 8-10 недель.

Возьмите в равных частях (15 г) измельченный корень одуванчика, семена петрушки, плоды фенхеля, листья мяты перечной и 40 г измельченной коры крушины. 2 ст. ложки сбора залейте 2 стаканами кипятка, выдержите 30-40 минут.

Настой выпейте утром натощак

В следующие три рецепта входит очень эффективное средство для похудания - сухая водоросль цистозира бородатая. Ее можно приобрести в аптеке.<>

Возьмите 40 г травы зверобоя продырявленного и 20 г цистозиры бородатой. 2 ст. ложки смеси залейте 0,5 л кипятка. Нагревайте на водяной бане 15 минут. Через час отвар процедите.

Пейте по стакану 4 раза в день.

Еще два отвара с цистозирой готовят так же, как и предыдущий, но используют другие компоненты.

Измельченный корень солодки, плоды аниса - по 25 г, цистозира бородатая - 50 г.

Трава тысячелистника -50 г, измельченная кора крушины - 20 г, плоды можжевельника - 5 г, цистозира бородатая - 25 г.

И тот и другой отвар принимают по стакану три раза в день.
И конечно же, молодой женщине, для того чтобы вернуть себе стройность, обязательно нужно много двигаться, заниматься оздоровительным спортом. А если уж срочно нужно стать на размер меньше, поможет корректирующее белье для похудения.


Источник: http://www.womenpretty.ru/recipes-growingthin.html


Боли в стопах при плоскостопии